❇️허리스트레칭 및 척추교정❇️캣카우 스트레칭으로 허리피로 싸악 날려버리기 |
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오늘도 I'm fine!! 안녕하세요, 화인입니다! 요즘 날씨가 좋아서 나들이 가시는 분들 많으실텐데요 오래 걷게 되면서 자연스레 허리 통증을 느끼시는 분들이 많습니다. 그렇게 때문에 오늘은 척추 교정과 허리 스트레칭까지 할 수 있는 캣카우 스트레칭을 알아보았는데요! 같이 따라 해보시고 건강 챙기시길 바래요!! 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. |
'척추관협착증'과 '허리디스크' 무슨 차이? 내 증상은 어느 쪽일까요,,? 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 [화인통증의학과 방배이수점 김기석 원장]
허리수명 단축시키는 행동?!🚫허리통증 예방 자세 및 운동법👈
믿고 있던 내 자세가 잘못된 자세라면😮?!일상생활 속 잘못된 자세 파헤쳐 보기👀
다리 붓는게 스트레스😫 누워서나 폰보면서 할 수 있는 다리🦵붓기 빼는 스트레칭❗
화인통증의학과 방배이수점 👨⚕️김기석 원장님 인터뷰🎤
직장인🖥️이라면 피할 수 없는 통증들❗ 개선 및 예방법은⁉️
💪팔꿈치 통증엔 이것만 한 게 없어요❗엘보우 통증 날려버리는 운동법
"직장인" 필수시청❗ 허리 불편할 때 👈 도수치료사가 알려드립니다 [화인통증의학과 청량리점]
통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.01 세안편
이거 보고 천국 체험하세요~! [의사가 알려주는 운동법]👍 [통증의학과 전문의와 거북목에 관하여 ep.2]
통증전문의가 알려준다 🥰 우리가 무심코 지나쳤던 생활 속 잘못된 자세들🔍 EP.02 택배 & 수면편
도수치료사도 즐겨하는 무릎통증 운동법이 있다?! 🥰 Feat. 무려 2가지✌